ads here

Tahukah ? Manfaat Buah Kedondong Dan Cara Mengolahnya

advertise here
Manfaat Buah Kedondong dan Cara Mengolahnya

medium.com

Buah Kedondong – Siapa yang tidak kenal buah kedondong, salah satu jenis buah yang sering dijadikan rujak dan manisa. Terutama unuk ibu-ibu yang suka ngidam manisan menyerupai rujak.

Buah kedondong ini ialah tanaman yang gampang dibudidayakan lantaran tanaman buah ini medah mengikuti keadaan dengan lingkungan sekitar dan berjenis tanaman toga. Jika anda masih ingin tau dengan buah kedondong, silahkan simak artikel dibawah ini.

Buah kedondong ialah jenis buah yang digolongkan kedalam keluarga mangga-manggaan. Kedondong sendiri umumnya berasal dari kawasan yang beriklim tropis terutama di asia tenggara, menyerupai indonesia, filipina, Malaysia, Thailand, Vietnam dll.
Ciri-ciri Tanaman Buah Kedondong
  1. Tanaman ini mempunyai batang yang bercabang, dengan spesifikasi warna hijau saat masih muda, dan berwarna putih kehijauan saat sudah tua.
  2. Buah kedondong sendiri mempunyai ciri buah yang lingkaran dan agak memanjang, dengan warna hijau saat masih muda dan berwarna hijau kekuningan saat sudah tua.
  3. Pohon Kedondong biasanya mempunyai tinggi sekitar 10-15 m.
  4. Daun dari pohon ini berbentuk menyerupai daun mangga akan tetapi lebih kecil, mempunyai tulang daun yang menyirip dan mempunyai panjang antar 6-10 cm.
  5. Buah kedondong juga mempunyai ciri khas rasa yaitu asam yang sangat cocok untuk di jadikan manisan.

Kandungan Buah Kedondong

Buah kedondong sendiri mempunyai kandungan senyawa alami menyerupai :
  1. Vitamin A
  2. Vitamin C
  3. Protein
  4. Karbohidrat
  5. Kalsium
  6. Zat Besi
  7. Sukrosa
  8. Kalium
  9. Fosfor
  10. Vitamin B2

Manfaat Buah Kedondong
  • Mengobati batuk 


Batuk ialah suatu refleks yang terjadi secara alami, tujuan dari batuk sendiri untuk melindungi paru-paru dan membersihkan kanal tenggorokan. Biasanya batuk ini sanggup disertai dengan gejala-gejala penyakit menyerupai radang tenggorokan, mual, demam.
Untuk mengatasi hal tersebut kita sanggup mengkonsumsi buah kedondong dan jahe merah, dengan cara sederhana. Yaitu dengan mengupas kemudian memotong buah kemudian dicuci hingga bersih.
Kemudian masukkan ke dalam blender sesudah itu pisahkan antara sari buah kedondong dari ampasnya. kemudian minum sari buah tersebut hingga batuk anda mereda.
  • Mencegah Penuaan Dini


Sealin itu buah kedondong ini juga sanggup mencegah penuaan dini dengan kandungan alami didalamnya yaitu vitamin C. Vitamin ini selain cocok untuk obat sariawan, beliau juga sanggup sebagai obat pencegahan penuaan dini.
  • Mengatasi Penyakit Anemia


Anemia atau kekurangan darah juga sanggup diatasi dengan memakan buah kedondong. lantaran buah kedondong ini mempunyai banyak kandungan zat besi yang membantu dalam memproduksi sel darah merah pada badan anda.
  • Menjaga Kesehatan Mata


Vitamin A yang terkandung dalam senyawa alami buah kedondong ini sanggup menjaga kesehatan mata anda dari penyakit mata. Agar anda sanggup rutin mengkonsumsi buah kedondong anda sanggup mengkonsumsinya dengan dijadikan manisan rujak.
  • Mengatasi Penyakit Diare


khasiat buah kedondong selanjutnya yaitu mengatasi penyakit diare. Penyakit diare ini umumnya disebabkan oleh tumpuan makan yang kurang sehat.
Nah, didalam buah kedondong ini terdapat kandungan alami yang sanggup mengatasi diare yaitu kandungan anti bakteri. Ini dikarenan kan buah kedondong mempunyai rasa asam.
  • Mencegah Penyakit Jantung


Selain itu buah kedondong juga sanggup mencegah adanya penyakit jantung. Ini didasari oleh kandungan alami buah kedondong yaitu kalium.
Perlu anda fahami setiap harinya kita membutuhkan kalium untuk mempekerjakan si jantung, sehingga jikalau jantung kurang asupan energi maka jantung akan menciptakan dirinya sakit dan infeksi.
  • Menyehatkan Sistem Pencernaan


Manfaat buah kedondong selanjutnya ialah melancarkan sistem pencernaaan. Dimana kedondong mempunyai kandungan asam yang membantu dalam pembentukan cairan asam lambung secara alami. bagi anda yang mempunyai penyakit asam lambung sebaiknya tidak disarankan untuk memakan buah kedondong ini. Karena ini akan berbahaya jikalau lambung anda sanggup banya memproduksi cairan asam lambung.
  • Menyehatkan Gigi dan Tulang


Manfaat terakhir dari buah kedondong ialah menjaga kesehatan tulang dan gigi anda. Ini disebabkan senyawa alami kalsium yang terkandung dalam buah kedondong.
Hal ini sudah dibuktikan oleh para ilmuan yang meneliti akan kadar kalsium yang terkandung dalam buah kedondong, ternyata cukup untuk memenuhi kebutuhan kalsium kita sehari-hari.
  • Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Seperti yang sudah aku sampaikan sebelumnya buah kedondong ini mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan yang membantu dalam mengatasi penyakit menyerupai sariawan, bibir pecah-pecah dll.
Rasa asam yang terdapat dalam buah kedondong juga menawarkan pengaruh pada orang yang memakannya menjadi lebih segar dan tidak kantuk.
  • Mengobati Luka Pada Kulit


Kandungan vitamin C pada kedondong selain sanggup mencegah penuaan dini dan menawarkan sistem kekebalan tubuh, ternyata vitamin C dalam buah kedondong ini juga sanggup membantu dalam percepatan regenerasi sel.
Maka dari itu jikalau anda mempunyai luka pada kulit baik itu luka bakar maupun infeksi. Cobalah mengkonsumsi buah kedondong tak lupa juga dmengoleskan getah buah kedondong pada are kulut anda yang terluka.

Click to comment